亲爱的家长朋友：

       您好！

      为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）的相关要求，全面提高素质教育质量，我校依照文件精神和家校共育原则，特制定“五项管理”系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，并切实承担起监督和教育的职责，让我们共同为学生的健康成长助力！

一、加强作业管理，督促孩子高效完成作业

我校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟。科学合理布置作业，作业难度水平不超过课标要求，不布置重复性和惩罚性作业，不给家长布置作业或让家长代为评改作业，不让学生利用手机完成作业。家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：

     1.培养孩子学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

     2.鼓励孩子自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。

     3.建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

     4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者第二天向老师说明情况后，可以缓交作业。

二、加强睡眠管理，保证孩子充足睡眠

我校从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况制定合理的作息时间。

为了保证孩子的充足睡眠，相关建议如下：

     1.帮助孩子制订作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时间达到10个小时。

     2.鼓励孩子午休，时间不宜过长，建议半小时左右。

     3.给孩子营造良好的睡眠环境。确保室内的亮度、温度及湿度适宜；屏蔽噪音，使学生身心放松、按时安静就寝。

三、加强手机管理，科学合理使用手机

为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，我校对学生手机管理做出明确规定，严禁学生将手机带入课堂，为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议： 

     1.学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确需带入的需由家长提交书面申请，进入校园后手机交班主任统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。严禁学生将手机带入课堂。

     2.家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

     3.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

     4.建议不要为孩子配备手机。

四、加强读物管理，养成良好的阅读习惯

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，相关建议如下：

     1.培养孩子阅读习惯。建议家长多带孩子去书店、图书馆，以教育部推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

     2.设立亲子阅读时间。每天抽出时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

     3.做好读书笔记。给孩子准备一本读书积累本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。

     4.鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

五、加强体质管理，积极落实体质锻炼

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，一二年级每周开设体育课4课时，三-六年级每周3课时。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：

     1.家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。

     2.家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

     3.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子茁壮成长，共同把孩子培养成新时代所需要的建设者和接班人！

湖口县第五小学

2021年6月11日